به صورت طبیعی واژن بویی دارد؛ اما این بو به قدری شدید نیست که آزار دهنده باشد. با این وجود گاهی اوقات ممکن است متوجه شوید که واژن تان بوی بدی مثل بوی ماهی می دهد. در این صورت باید برای درمان آن چاره ای بیندیشید؛ چراکه این مشکل علاوه بر آزار و اذیت خودتان، رابطه جنسی شما را با اختلال مواجه می کند. در واقع این موضوع می تواند نارضایتی همسرتان را در پی داشته باشد. از این رو تصمیم گرفتیم در این نوشتار به بررسی راه کارهای جلوگیری از بوی بد واژن و روش های درمانی آن بپردازیم. همراه ما باشید.
همان طور که می دانید همیشه جلوگیری بهتر از درمان است! احتمال دارد که گمان کنید برای جلوگیری از بوی بد واژن باید کارهای سخت و پیچیده ای انجام دهید؛ اما باید به شما بگوییم که اشتباه می کنید. با انجام یک سری نکات آسان می توانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید.
اولین و مهم ترین کاری که باید انجام دهید رعایت بهداشت است. به همین خاطر توصیه می شود که به صورت منظم حمام کنید. در زمان حمام کردن و شستشوی فرج خود، از صابون های ملایم و بدون عطر استفاده کنید. همچنین شستشو را با آب گرم انجام دهید.
بعد از ورزش عرق می کنید و واژن مرطوب می شود. در واقع این رطوبت محیط را برای رشد باکتری ها فراهم می کند. این موضوع نیز بد بو شدن واژن را در پی دارد. به همین خاطر پس از انجام تمرینات بدنی به حمام بروید و لباس تمیز بپوشید.
ممکن است با شنیدن کلمه دوش واژن گمان کنید که منظور شستشوی واژن است؛ اما این دو با هم فرق می کنند. در واقع منظور از شستشو، شستن قسمت بیرونی واژن است؛ اما با دوش، قسمت درونی واژن ضد عفونی می شود. دوش وسیله ای است که یک لوله نازک دارد. از طریق این لوله مایع ضد عفونی کننده داخل واژن فرستاده می شود. معمولا نیز با این وسیله یک محلول ضد عفونی کننده به فروش می رسد. این محلول معمولا دارای ترکیباتی از قبیل آب، سرکه، جوش شیرین یا ید است.
دوش pH واژن را از حالت تعادل خارج می کند. این موضوع نیز باعث می شود که واژن در معرض عفونت قرار بگیرد. خصوصا اگر واژن عفونت داشته باشد، با دوش این عفونت به سایر قسمت های بدن سرایت می کند. این موضوع نیز عوارض خطرناکی مانند ناباروری را در پی دارد.
لباس تنگ و چسبان خصوصا لباس زیرهای نامناسب می توانند باعث بد بو شدن واژن شوند. به همین خاطر توصیه می شود که لباس های آزاد از جنس نخ بپوشید.
متخصصان توصیه می کنند که برای جلوگیری از بوی بد واژن آب فراوان بنوشید. وقتی بدن کم آب باشد، واژن بویی شبیه به آمونیاک به خود می گیرد. به گفته متخصصان زنان باید در روز 2.7 لیتر و مردان 3.7 لیتر آب بنوشند. البته این میزان از آب برای شرایط نرمال توصیه شده است. عواملی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ورزش کردن و بیماری، نیاز بدن به آب را افزایش می دهند.
برای اینکه مطمئن شوید بدن تان هیدراته است، ادرار خود را بررسی کنید. اگر رنگ ادرار زرد کم رنگ و شفاف باشد، یعنی بدن به میزان کافی آب دارد.
از این رو همیشه همراه خود یک بطری آب داشته باشید.
گاهی نیز رابطه جنسی ناامن می تواند عفونت هایی مانند BV را در پی داشته باشد. این عارضه میزان pH واژن را از حالت تعادل خارج می کند. در نتیجه واژن دچار بوی بد می شود. به همین خاطر برای جلوگیری از بوی بد واژن، در هنگام برقراری رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.
اگر برای رابطه از روان کننده استفاده می کنید، مطمئن شوید که روان کننده بدون بو و طعم باشد.
گاهی ممکن است به هر دلیلی روش های جلوگیری از بوی بد واژن را انجام ندهید و دچار بوی بد واژن شوید. راه کارهایی وجود دارند که در خانه می توانید به بهبود این مشکل کمک کنید.
واژن خود را به طور مرتب با استفاده از آب گرم بشویید. توجه داشته باشید که در این زمان از مواد شوینده خصوصا صابون های معطر استفاده نکنید. محیط واژن به صورت کلی اسیدی است و به خودی خود بسیاری از باکتری ها را از بین می برد. استفاده از برخی مواد شوینده در مواردی باعث رشد باکتری ها می شود.
نه تنها برای جلوگیری از بوی بد واژن، بلکه برای درمان این مشکل نیز باید لباس های آزاد بپوشید و از پوشیدن لباس های تنگ و جذب بپرهیزید.
گاهی اوقات اضافه وزن و تعریق ناشی از چاقی، باعث می شود که در قسمت کشاله ران باکتری ها رشد کنند و در نتیجه آن ها به واژن سرایت کنند. به همین خاطر توصیه می شود که وزن خود را به صورت اصولی زیر نظر یک مشاور تغذیه کم کنید و به تناسب اندام برسید.
بعضی از افراد در زمان قاعدگی از نوار بهداشتی استفاده می کنند. این موضوع نیز می تواند بوی بد واژن را در پی داشته باشد. به همین خاطر متخصصان پیشنهاد می کنند که به جای نوار بهداشتی از تامپون استفاده کنید.
پس از اینکه رابطه جنسی برقرار کردید، ادرار کنید. مایع منی می تواند موجب بد بو شدن واژن شود. ادرار مایع منی را از واژن خارج می کند
اگر علاوه بر بوی بد، واژن شما دچار خارش، سوزش یا درد شده است، نزد پزشک بروید. اقدام و تشخیص به موقع به روند درمان کمک زیادی می کند. توجه داشته باشید که در این زمان نباید خود درمانی کنید؛ چراکه این کار ممکن است وضعیت را وخیم تر کند. آیا شما تاکنون دچار این مشکل شده اید؟ به نظر شما برای جلوگیری از بوی بد واژن چه کارهای دیگری می توان انجام داد؟ خوشحال می شویم تجربیات و نظرات خود را در قسمت کامنت بنویسید تا دیگران نیز از آن ها بهره مند شوند.
تیم بزرگ ما اینجاست تا سلامتی را به شما هدیه دهد
