پوست علاوه بر اینکه نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد، می تواند در زیبایی ظاهر ما نیز نقش مهمی داشته باشد. این عضو از بدن به دلیل استرس روزمره یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مواد شیمیایی دچار آسیب و پیری می شود. محصولات آرایشی و بهداشتی زیادی برای جوانسازی پوست تولید شده اند. اما با این حال، روش های طبیعی به دلیل اینکه عوارض کمتری نسبت به محصولات شیمیایی دارند، در بین مردم بسیار محبوب هستند. از این رو تصمیم گرفتیم در این نوشتار به بررسی روش های طبیعی جوانسازی پوست در منزل بپردازیم.
آووکادو مواد مفید فراوانی برای پوست دارد و موجب جوانسازی آن می شود. از جمله آن ها می توانیم به ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم اشاره کنیم. همه این عوامل سبب می شوند که پوست به خوبی تغذیه شود و شاداب بماند.
برای تهیه داروی جوان کننده، به یک آووکادوی رسیده نیاز دارید. این میوه را به خوبی له کرده و روی صورت خود بمالید. برای اینکه این میوه تاثیر گذار باشد، باید 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت خود را را با آب گرم آبکشی نمایید.
لیمو مقادیر قابل توجهی ویتامین C دارد. همین موضوع نیز آن را به گیاهی محبوب برای جوانسازی تبدیل کرده است.
از نشانه های پیری می توانیم به شل شدن، تیرگی پوست و ایجاد چین و چروک اشاره کنیم. خبر خوب این است که آبلیمو به دلیل خواصی که دارد می تواند با تمام این عوامل مبارزه کند و به شما ظاهری زیبا هدیه دهد. برای نتیجه گرفتن از آن، آب یک لیموی تازه را بگیرید و آن را آب ترکیب کنید. سپس این مخلوط را با استفاده از یک پنبه به آرامی به صورت تان بمالید. برای اینکه این محلول اثر بخش باشد، باید 10 الی 15 دقیقه روی پوست بماند. سپس بعد از گذشت این مدت، صورت خود را با آب خنک شستشو دهید.
برای اینکه پوست خوبی داشته باشیم، باید حواس مان به مرطوب بودن آن باشد. وقتی پوست مرطوب باشد، نرم تر می شود. خوشبختانه می توانید از عسل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید. این خوراکی خوشمزه علائم پیری را در شما کاهش می دهد و باعث می شود که اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
روش استفاده از آن نیز به این شکل است که باید مقداری عسل را به آرامی روی صورت خود بمالید. توجه داشته باشید که مقدار عسل باید به قدری باشد که به صورت یک لایه نازک روی پوست قرار بگیرد. بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه، صورت تان را با استفاده از آب گرم بشویید.
یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند، آکنه ها هستند. آن ها باعث می شوند که زیبایی فرد کاهش پیدا کند. اما برای درمان این مشکل یک راه حل عالی وجود دارد و آن نیز آلوئه ورا است. همچنین اگر دچار آفتاب سوختگی شده اید، این گیاه به تسکین علائم کمک می کند.
به صورت کلی اگر می خواهید پوستی شاداب و جذاب داشته باشید، یک برگ آلوئه ورا تهیه کرده و ژل را از برگ آن خارج کنید. سپس این ژل را به آرامی روی پوست خود بریزید و به خوبی در تمام قسمت های صورت پخش کنید. برای اینکه این گیاه اثر گذار باشد باید 10 الی 15 دقیقه روی صورت بماند. در نهایت صورت خود را آب خنک شستشو دهید.
چای سبز علاوه بر اینکه طعم بسیار دلپذیری دارد، باعث جوانسازی پوست نیز می شود. در واقع یک عاملی که موجب پیری می شود، رادیکال آزاد است. چای سبز به دلیل اینکه آنتی اکسیدان زیادی دارد، می تواند با این رادیکال ها به خوبی مبارزه کند. علاوه بر این، کافئین موجود در این نوشیدنی گردش خون را افزایش می دهد که این موضوع به رفع پف صورت کمک می کند.
برای اینکه از این گیاه نتیجه بگیرید، باید آن را به صورت موضعی استفاده کنید. یک عدد چای کیسه ای را حدودا چند دقیقه درون آب داغ بگذارید. سپس این کیسه را از آب خارج کرده و منتظر بمانید که خنک شود. در نهایت کیسه چای را به آرامی روی پوست خود بمالید. بعد از 10 الی 15 دقیقه نیز صورت تان را با آب خنک آبکشی نمایید.
یکی از کارهایی که برای مراقبت از پوست باید انجام دهید، لایه برداری آن است. این کار فواید زیادی دارد که از جمله آن ها می توانیم به روشن و شفاف شدن پوست، درمان آکنه، رفع تیرگی زیر چشم و … اشاره کنیم. دلیل این موضوع نیز این است که ماست حاوی ماده مفیدی به نام اسید لاکتیک است.
جهت جوانسازی خود با ماست، یک لایه نازک از آن را روی پوست بریزید و به آرامی در صورت پخش کنید. اجازه دهید که ماست 10 الی 15 دقیقه روی صورت شما باقی بماند. سپس آن را با آب گرم از صورت خود پاک کنید.
روغن نارگیل به دلیل خواصی که دارد، پیری را به تاخیر می اندازد. دلیل فواید روغن نارگیل نیز برخورداری از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها است که به همین خاطر می تواند پوست را به خوبی تقویت کند. مقدار کمی از این روغن را روی صورت خود بریزید و به آرامی ماساژ دهید. سپس بعد از 10 تا 15 دقیقه صورت خود را با آب گرم شستشو دهید.
برای اینکه پوست شما سالم و جوان بماند، باید یک سبک زندگی داشته باشید. به عنوان مثال ورزش کنید، غذاهای سالم بخورید و استرس خود را کاهش دهید. به نظر شما برای جوانسازی پوست چه کارهای دیگری می توان انجام داد؟ خوشحال می شویم تجربیات و اطلاعات خود را در قسمت کامنت بنویسید تا سایر افراد نیز از آن ها بهره مند شوند.
تیم بزرگ ما اینجاست تا سلامتی را به شما هدیه دهد
