سردردهای سینوسی در قسمت گونه ها، پیشانی، پشت چشم ها و پل بینی بروز پیدا می کنند. ممکن است این دردها به دلیل عفونت های ویروسی، قارچی یا باکتریایی ایجاد شوند. احتمالا با ابتلا به این عارضه سوالات زیادی برای شما به وجود بیاید. از این رو تصمیم گرفتیم در این نوشتار به بررسی علل، علائم و درمان سردردهای سینوسی بپردازیم تا به پرسش های احتمالی شما پاسخ دهیم. پیشنهاد می کنیم که تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
وقتی که نفس می کشیم، مقداری گرد و غبار وارد بینی ما می شود. آن ها به قسمتی به نام سینوس می رسند. سینوس ها ماده ای چسبناک به نام مخاط تولید می کنند و به همین خاطر ذرات آلوده و گرد و غبار را جذب می کنند. در نهایت این عضو از بدن مخاطی را که با مواد آلوده همراه است، به سمت بینی هدایت می کند تا از بدن خارج شوند. اما گاهی سینوس ها به دلیل عفونت و آسیب نمی توانند مخاط را به بینی تخلیه کنند. در نتیجه این موضوع باعث بروز سردردهای سینوسی می شود.
طبق تحقیقاتی که انجام گرفته است، عوامل زیر شانس ابتلا به سردردهای سینوسی را افزایش می دهند.
همان طور که گفتیم اصلی ترین نشانه این عارضه درد در قسمت صورت است. وقتی که فرد سر خود را تکان می دهد یا خم می شود، این درد افزایش پیدا می کند. علاوه بر این ممکن است که بیمار علائم دیگری را نیز تجربه کند. از جمله آن ها می توانیم به آبریزش بینی، احساس پر بودن گوش، تب و تورم صورت اشاره کنیم.
با استفاده از چند روش ساده می توان سردردهای سینوسی را تا میزان زیادی تسکین داد.
یکی از کارهایی که می توانید برای درمان این مشکل انجام دهید، استنشاق بخار آب است. هوای گرم و مرطوب باعث می شود که سینوس ها بتوانند عملکرد خود را بهتر انجام دهند. این کار باعث افزایش گردش خون در بدن می شود. این موضوع کمک می کند که خون بتواند به قسمت صدمه دیده برسد و آن را التیام دهد.
از این رو درون یک دیگ آب را جوش بیاورید. سپس بینی خود را به آب نزدیک کنید تا بخار آن وارد بینی تان شود. البته توجه داشته باشید که نباید صورت خود را خیلی به آب نزدیک کنید؛ چراکه ممکن است دچار سوختگی شوید.
شستشوی بینی با محلول آب و نمک باعث می شود که مخاط ها از بینی خارج شوند و التهاب کاهش یابد. برای این کار می توان سرم های نمکی را از داروخانه ها خریداری نمود. همچنین شما می توانید با مخلوط کردن آب مقطر، تصفیه یا جوشانده شده و نمک خالص (کلرید سدیم) محلولی برای شستشوی بینی تهیه کنید.
برای انجام این کار محلول را درون یک سرنگ بریزید. سپس سر خود را کج کنید. سرنگ را درون سوراخ بینی فشار دهید تا آب، دماغ را شستشو دهد و از سوراخ دیگر خارج شود.
گرما باعث می شود که التهاب و سردردهای سینوسی التیام پیدا کنند. به همین خاطر در زمان بروز این دردها از کمپرس گرم غافل نشوید و آن را روی موضع آسیب دیده قرار دهید. اگر کمپرس در دسترس ندارید یک پارچه تمیز را درون آب داغ خیس کنید. سپس پارچه را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود و آن را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی یا گونه خود بگذارید. برای اینکه این کار موثر واقع شود باید روزانه چند بار آن را انجام دهید.
گاهی نیز این مشکل با گلو درد همراه است. غرغره آب و نمک می تواند این نوع درد را درمان کند. همچنین غرغره کردن گرفتگی بینی را نیز کاهش می دهد. برای اینکه از این کار نتیجه بگیرید، نصف قاشق چای خوری نمک را درون یک لیوان آب گرم بریزید و آن ها را به خوبی ترکیب کنید. سپس این محلول را چند ثانیه غرغره کنید. چند بار در روز این کار را انجام دهید.
بعضی از داروهای مسکن را می توانید بدون نسخه پزشک از داروخانه خریداری نمایید. از جمله آن ها می توانیم به ایبوپروفن، استامینوفن و ناپروکسن اشاره کنیم. البته این داروها برای تسکین موقتی مفید هستند و جایگزین درمان های پزشک نمی شوند.
در صورت بروز علائم سردردهای سینوسی در اسرع وقت نزد پزشک بروید. اقدام و تشخیص به موقع به روند درمان کمک زیادی می کند. همچنین خود درمانی را نیز به صورت طولانی مدت انجام ندهید و در مواقع اورژانسی از آن ها استفاده کنید؛ چراکه این کار می تواند فرصت درمان به موقع و موثر را از شما بگیرد. آیا شما تجربه ابتلا به این عارضه را دارید؟ برای درمان آن از چه راه کارهایی استفاده کرده اید؟ خوشحال می شویم تجربیات خود را در قسمت کامنت بنویسید تا بیماران از آن ها بهره مند شوند.
تیم بزرگ ما اینجاست تا سلامتی را به شما هدیه دهد
