اغلب ما در طول زندگی دچار معده درد می شویم. این موضوع می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. گاهی این دردها بی خطر هستند و سلامتی ما را تهدید نمی کنند. اما بعضی مواقع ممکن است که آن ها نشان دهنده یک عارضه خطرناک باشند. خیلی از مواقع خودمان می توانیم در منزل آن ها را درمان کنیم. از این رو در این نوشتار درمان خانگی درد معده را مورد بررسی قرار می دهیم. پیشنهاد می کنیم که تا انتهای این مطلب علمی همراه ما باشید تا در مواقع ضروری از این روش ها استفاده کنید.
زنجبیل به عنوان یک داروی گیاهی محبوب در بین مردم مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه می تواند ناراحتی های معده را کاهش دهد. برای بهره بردن از آن، مقداری زنجبیل تازه را رنده کنید و سپس آن را داخل آب داغ بریزید تا دم بکشد. این چای را نوش جان کنید و شاهد بهبود درد معده خود باشید. همچنین اگر علاقه ای به دمنوش ندارید می توانید زنجبیل را درون غذاهای خود بریزید. علاوه بر اینکه این گیاه می تواند مشکلات گوارشی را درمان کند، باعث خوشمزه شدن غذاها نیز می شود
اگر دچار درد معده شدید، حتما نعناع تند را امتحان کنید. گاهی این گیاه می تواند برای شما معجزه کند و باعث رفع درد شود. برای اینکه این گیاه بتواند مشکل شما را رفع کند، مقداری برگ نعناع تند تازه را دم بیاورید و میل کنید. همچنین کپسول های روغن نعناع فلفلی نیز در بازار موجود هستند که تاثیر خوبی در درمان درد دارند.
بابونه دارای فواید زیادی برای سلامتی است. این گیاه می تواند درد معده، نفخ و گرفتگی را تسکین دهد. همچنین این گیاه به فرایند هضم غذا کمک زیادی می کند. توصیه می شود که با بابونه چای درست کنید و آن را پس از غذا یا هر زمان که احساس درد کردید، میل کنید. بهتر است که این دمنوش را به صورت گرم بنوشید.
اگر درد معده شما به دلیل سوء هاضمه یا اسید معده باشد، سرکه سیب می تواند به برطرف کردن آن کمک زیادی کند. یک یا دو قاشق سرکه سیب را با یک لیون آب ترکیب کنید. برای اینکه این مخلوط تاثیرگذار باشد، آن را قبل از صرف غذا میل کنید. توجه داشته باشید که سرکه سیب می تواند باعث تحریک مری و پوشش معده شود. به همین خاطر باید حتما آن را با آب رقیق کنید.
موز علاوه بر اینکه خوشمزه است، به عنوان یک میوه درمانگر نیز شناخته می شود. اگر به دلیل سوء هاضمه یا ورم معده دچار درد معده شده اید، موز می تواند به کمک شما بیاید. این میوه که به راحتی هضم می شود، مملو از پکتین است. به همین خاطر موز می تواند مدفوع شما را سفت کند و موجب رفع اسهال شود. می توانید با این میوه اسموتی درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
گرما می تواند ماهیچه های شکم را شل کند و از این طریق گرفتگی و ناراحتی های معده را برطرف کند. به همین خاطر در زمان بروز درد معده، یک پد گرم را روی شکم خود قرار دهید و از گرمای آرامش بخش آن لذت ببرید. اگر پد در دسترس ندارید، دوش آب گرم بگیرید. حمام نیز به کاهش درد معده کمک می کند.
کودکان اغلب به دلیل نفخ دچار درد معده می شوند. به دلیل اینکه آن ها بدن حساس تری دارند، باید در ارائه خدمات درمانی به آن ها مراقب باشید. در طب هندی برای درمان این مشکل راه حل بسیار خوبی وجود دارد. آن ها توصیه می کنند که به کودک چای رازیانه بدهید. دانه های این گیاه را خرد کنید و درون آب داغ بریزید تا دم بکشند. این دمنوش به دلیل طعم خوبی که دارد، کودکان از خوردن استقبال خواهند کرد.
یکی دیگر از گیاهان دارویی مناسب برای کودکان، هینگ است. مقداری کمی از آن را با یک قاشق چای خوری آب گرم مخلوط کنید. زمانی که ترکیب شما حالت خمیری پیدا کرد، آن را به آرامی دور ناف کودک بمالید.
در صورتی که علائم فوق را دارید توصیه می شود که خود درمانی نکنید و در اسرع وقت نزد یک پزشک بروید. گاهی درمان های خودسرانه می تواند منجر به آسیب بیشتری شود. آیا شما تجربه ابتلا به درد معده را دارید؟ برای بهبود آن از چه راه کارهایی استفاده کرده اید؟ خوشحال می شویم تجربیات خود را برای ما بنویسید.
تیم بزرگ ما اینجاست تا سلامتی را به شما هدیه دهد
