علل، علائم و درمان فیبروم رحم
فیبروم رحم که ممکن است به اشتباه به آن فیبرم تخمدان بگویند، نوعی تومور است. اگر به این عارضه ابتلا پیدا کردید، نگران نشوید. این بیماری در اغلب موارد خطرناک نیست و تبدیل به سرطان نمی شود. توده ها گاهی روی رحم و گاهی داخل رحم بروز پیدا می کنند. این بیماری به عنوان یک اختلال شایع در زنان شناخته می شود. تقریبا 40 تا 80 درصد خانم هایی که رحم دارند، این اختلال را تجربه می کنند. قصد داریم در این نوشتار به بررسی علل، علائم و درمان فیبروم رحم بپردازیم تا به پرسش های احتمالی شما در مورد این اختلال پاسخ دهیم.
فهرست مطالب
- چرا دچار فیبروم رحم می شویم؟
- فیبروم رحم چه علائمی را به همراه دارد؟
- روش های درمانی فیبروم رحم
- داروها
- جراحی
- راه کارهای طبیعی برای درمان فیبروم رحم
- رژیم غذایی
- کاهش وزن
- داروهای گیاهی
- کلام پایانی
چرا دچار فیبروم رحم می شویم؟
به گفته متخصصان، هورمون های استروژن و پروژسترون در بروز فیبروم رحم نقش بسیار زیادی دارند. به صورت کلی عوامل زیر می توانند شانس ابتلا شما به این عارضه را افزایش دهند.
- اگر دچار چاقی و اضافه وزن هستید، بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این اختلال قرار می گیرید.
- طبق تحقیقات، اگر فردی از اعضای خانواده تان دچار این عارضه باشد، احتمال زیادی وجود دارد که شما نیز به آن ابتلا پیدا کنید.
- با به دنیا آوردن فرزند شانس ابتلا به این عارضه کاهش پیدا می کند. به همین دلیل اگر فرزندی به دنیا نیاورده اید، امکان دارد فیبروم رحم را تجربه کنید.
- یکی از دلایل بروز این عارضه، پریود شدن در سنین پایین است.
- از دیگر عوامل می توانیم به یائسگی در سنین بالا اشاره کنیم.
فیبروم رحم چه علائمی را به همراه دارد؟
اگر توده های فیبروم رحم کوچک باشند، در خیلی از موارد هیچ نشانه ای به همراه ندارند. اگر توده ها رشد کنند، می توانند باعث بروز علائم زیر شوند.
- خونریزی زیاد در زمان قاعدگی
- دردناک بودن پریود
- بروز خونریزی در بین دوره های عادت ماهانه
- نفخ
- احساس درد در زمان برقراری رابطه جنسی
- درد کمر
- یبوست
- خروج ترشحات از واژن به صورت طولانی مدت
- بزرگ شدن شکم
- تکرر ادرار
- اختلالات باروری برای مثال ناباروری، سقط جنین یا زایمان زودرس
روش های درمانی فیبروم رحم
پزشک برای درمان بیمار از روش های زیر بهره می گیرد.
داروها
داروهایی که برای این عارضه تجویز می شوند شامل موارد زیر هستند.
- داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن
- مکمل های آهن جهت رفع کم خونی
- داروهای ضد بارداری
- آگونیست هورمون آزاد کننده گنادوتروپین
- الاگولیکس
- ترانگزامیک اسید
جراحی
گاهی نیز پزشک جراحی را توصیه می کند. معمولا از روش های میومکتومی، هیستروسکوپی، لاپاراسکوپی، لاپاراتومی، هیسترکتومی، آمبولیزاسیون فیبروم رحم و فرسایش با فرکانس رادیویی استفاده می شود.
راه کارهای طبیعی برای درمان فیبروم رحم
با استفاده از روش های زیر می توانید به تسکین علائم خود کمک زیادی کنید.
رژیم غذایی
یک برنامه غذایی سالم نه تنها می تواند از فیبروم رحم جلوگیری کند، بلکه سرعت رشد توده ها را نیز کاهش می دهد. به همین خاطر توصیه می شود که در رژیم غذایی خود از نکات زیر بهره بگیرید.
- از مصرف الکل بپرهیزید.
- ماهی ها خصوصا ماهی روغنی مانند سالمون و خال مخالی می توانند برای بیماران بسیار مفید باشند.
- توصیه می شود که از گوشت های بدون چربی مانند مرغ و بوقلمون در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
- سبزیجاتی که برگ سبز دارند برای این بیماران بسیار مفید هستند.
- حبوبات نیز می توانند به کاهش علائم بیماری کمک زیادی کنند.
- برای درمان، میوه هایی از خانواده مرکبات بخورید.
- مواد خوراکی حاوی ویتامین D را در برنامه غذایی تان قرار دهید. این ویتامین در موادی مانند ماهی تن و شیر غنی شده یافت می شود.
کاهش وزن
همانطور که گفتیم، اضافه وزن یکی از دلایل بروز این عارضه است. از این رو زیر نظر یک فرد متخصص وزن خود را کاهش دهید. برای کم کردن وزن، از ورزش نیز کمک بگیرید. طبق تحقیقات، احتمال دارد که ورزش مانع رشد توده ها شود. همچنین زمانی که فعالیت بدنی انجام می دهید، هورمونی به نام اندورفین در بدن تولید می شود. این هورمون می تواند درد را تسکین دهد.
داروهای گیاهی
داروهای گیاهی عوارض کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند. به همین خاطر این نوع داروها در بین مردم بسیار محبوب هستند. می توان این گیاهان را با قیمتی مقرون به صرفه به راحتی از عطاری ها تهیه نمود.
- خار مریم: با استفاده از این گیاه دمنوش تهیه کرده و آن را نوش جان کنید. خار مریم به دلیل اینکه حاوی گلوتاتیون است، می تواند استروژن زائد را نابود کند.
- چای سبز: چای سبز نه تنها طعم بسیار دلپذیری دارد، بلکه می تواند سلول های ناسالم را نیز نابود کند. برای اینکه از چای سبز نتیجه بگیرید، آن را دم کرده و میل کنید.
- زنجبیل: زنجبیل خواص دارویی زیادی برای بدن دارد و یکی از فواید آن مربوط به درمان فیبروم رحم می شود. دمنوش این گیاه ضد التهاب بوده و باعث تقویت گردش خون در بدن می شود. به همین خاطر زنجبیل قادر است که توده ها را از بین ببرد.
- ریشه قاصدک: برای اینکه ریشه قاصدک تاثیر گذار باشد، باید چای آن را بنوشید. این چای می تواند استروژن زائد را از بین ببرد.
کلام پایانی
در صورت بروز علائم فیبروم رحم که ممکن است از آن با نام فیبرم تخمدان یاد شود، در اسرع وقت نزد پزشک بروید. اقدام و تشخیص به موقع به روند درمان کمک زیادی می کند. توجه داشته باشید که راه کارهای طبیعی به تنهایی نمی توانند موثر واقع شوند و باید با مداخله پزشکی همراه باشند. همچنین داروهای گیاهی را با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی مصرف کنید. آیا شما تجربه ابتلا به این عارضه را دارید؟ برای رفع آن از چه روش هایی استفاده کرده اید؟ خوشحال می شویم تجربیات خود را در قسمت کامنت بنویسید.