علل، علائم و درمان خانگی بیماری لثه
ممکن است در زمان مسواک زدن متوجه شوید که مقداری خون از دهان شما خارج می شود. این موضوع می تواند نشان دهنده ابتلا به بیماری لثه باشد. اما باید به شما بگوییم که تنها نیستید! طبق آمارها حدودا نصف افراد بالای 30 سال، این عارضه را تجربه کرده اند. خوشبختانه راه کارهای زیادی جهت برطرف کردن این مشکل وجود دارد. با افزایش آگاهی تان در مورد این اختلال، می توانید مانع بروز آن شوید و به درمان خود کمک زیادی کنید. از این رو تصمیم گرفتیم در این نوشتار به بررسی علل، علائم و درمان خانگی بیماری لثه بپردازیم. همراه ما باشید.
فهرست مطالب
- بیماری لثه چگونه ایجاد می شود؟
- چند نوع بیماری لثه داریم؟
- بیماری لثه با چه علائمی ظاهر می شود؟
- چه عواملی باعث بیماری لثه می شوند؟
- چگونه از بروز بیماری لثه جلوگیری کنیم؟
- درمان خانگی بیماری لثه
- روغن درخت چای
- عسل
- پودر زردچوبه
- روغن نارگیل
- رژیم غذایی
- سخن آخر
بیماری لثه چگونه ایجاد می شود؟
در دهان مقداری باکتری، بزاق و مواد معدنی وجود دارد که آن ها همراه با مواد غذایی که می خوریم، پلاک دندان را ایجاد می کنند. در واقع این پلاک یک لایه چسبنده است که سطح دندان را می پوشاند. اگر پلاک ها از روی دندان ها برداشته نشوند، جرم را به وجود می آورند. در نهایت این موضوع باعث ایجاد بیماری های لثه می شود.
چند نوع بیماری لثه داریم؟
به صورت کلی بیماری های لثه دارای دو دسته هستند. نوع اول با نام ژنژیویت شناخته می شود که فرد عوارض کمی را تجربه می کند. در واقع در ژنژیویت بیماری هنوز شدت پیدا نکرده است و فقط سطح لثه دچار التهاب می شود. اگر علائم مرحله اول را درمان نکنید، به نوع شدید بیماری لثه یعنی پریودنتیت ابتلا پیدا می کنید. این نوع از بیماری، التهاب قسمت های عمیق و زیرین لثه یعنی استخوان ها و دندان ها را در پی دارد.
بیماری لثه با چه علائمی ظاهر می شود؟
همانطور که گفتیم، یکی از نشانه های اصلی این عارضه، خونریزی لثه در زمان مسواک زدن است اما علائم شایع دیگری نیز وجود دارند.
- متورم و قرمز شدن لثه (به صورت طبیعی لثه های سالم صورتی رنگ و سفت هستند)
- حساس شدن و درد لثه ها
- بوی بد یا طعم بد در دهان به صورت دائمی
- بروز درد در زمان جویدن غذا
- حساس شدن دندان ها برای مثال درد گرفتن آن ها به دلیل سرما
- چرک بین دندان ها
- عقب نشینی لثه و تحلیل آن
- از بین رفتن استحکام دندان ها و لق شدن آن ها
- عدم قرارگیری دندان ها به صورت درست در زمان گاز گرفتن
چه عواملی باعث بیماری لثه می شوند؟
- در اغلب موارد این عارضه به دلیل سبک زندگی ناسالم رخ می دهد. به عنوان مثال قرار گرفتن در معرض دود، استعمال هروئین و رژیم غذایی ناسالم باعث بروز این نوع بیماری می شود.
- افرادی که از استرس رنج می برند، بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این اختلال قرار می گیرند.
- یکی دیگر از عوامل، مصرف داروهایی است که خشکی دهان را در پی دارند.
- در برخی دوره های زندگی مثل دوران بارداری و سنین بلوغ نیز این بیماری رخ می دهد.
- از دیگر دلایل می توانیم به بیماری دیابت اشاره کنیم.
چگونه از بروز بیماری لثه جلوگیری کنیم؟
- روزانه دو بار مسواک بزنید. به گفته متخصصان بهترین زمان مسواک زدن صبح ها و شب ها قبل از خوابیدن است.
- نخ دندان استفاده کنید.
- اگر دندان مصنوعی دارید، مطمئن شوید که کاملا تمیز است.
- از مصرف سیگار بپرهیزید.
- اگر دچار بیماری دیابت هستید، تحت درمان قرار بگیرید.
- خوراکی و نوشیدنی شیرین نخورید.
- در طول روز به میزان کافی آب بنوشید.
درمان خانگی بیماری لثه
با استفاده از راه کارهای زیر می توانید به بهبود خود کمک زیادی کنید.
روغن درخت چای
این نوع روغن می تواند به عنوان یک ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک عمل کند. به همین خاطر در زمان بروز بیماری های لثه از آن غافل نشوید.
برای نتیجه گرفتن از روغن درخت چای، باید یک قطره از آن را با خمیر دندان روزانه خود مخلوط کنید. سپس با این ترکیب مسواک بزنید. توجه داشته باشید که روغن نباید بیش از یک قطره باشد. همچنین مراقب باشید که به صورت ناگهانی این ترکیب را قورت ندهید.
عسل
عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد، می تواند عملکرد بسیار خوبی داشته باشد.
ابتدا دندان ها را مسواک بزنید. سپس مقداری عسل را به آرامی روی لثه ها بمالید و شاهد بهبود خود باشید.
پودر زردچوبه
زردچوبه به دلیل خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی خود، طرفداران بسیار زیادی دارد.
مقداری زردچوبه را با آب مخلوط کنید تا ترکیبی خمیری به دست بیاورید. سپس با استفاده از این خمیر، روزانه دو بار مسواک بزنید.
روغن نارگیل
آیورودا، این علم باستانی و کهن، استفاده از روغن نارگیل را برای درمان بیماری لثه تجویز می کند. دلیل این موضوع نیز این است که روغن نارگیل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی بسیار خوبی دارد.
برای اینکه این روغن موثر واقع شود، یک قاشق چای خوری از آن را درون دهان خود بریزید و آن را حداکثر 20 دقیقه غرغره کنید. سپس آن را تف کرده و دهان خود را با آب شستشو دهید. در نهایت نیز مسواک بزنید.
توجه داشته باشید که قورت دادن روغن نارگیل برای سلامتی مضر است.
رژیم غذایی
- مواد غذایی پروتئین دار مصرف کنید.
- چربی های مفید مانند ماهی های چرب، جگر و نارگیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- میوه و سبزیجات زیادی بخورید.
- از مصرف مواد غذایی حاوی آرد و شکر تصفیه شده بپرهیزید.
سخن آخر
در صورت بروز علائم بیماری لثه، در اسرع وقت نزد پزشک بروید. اقدام و تشخیص به موقع به روند درمان کمک زیادی می کند. توجه داشته باشید که درمان های خانگی در خیلی از موارد نمی توانند به تنهایی موثر واقع شوند و باید با مداخله پزشکی همراه باشند. آیا شما تجربه ابتلا به این نوع بیماری را دارید؟ برای برطرف کردن آن از چه روش هایی استفاده کرده اید؟ خوشحال می شویم تجربیات خود را در قسمت کامنت بنویسید تا دیگران نیز از آن ها بهره مند شوند.