روش های جلوگیری از عود ویتیلیگو
ویتیلیگو یک عارضه پوستی است که لکه های سفید روی مو یا پوست را در پی دارد. این لکه ها الگوی مشخصی ندارند و به صورت نامنظم در بدن ظاهر می شوند. دلیل بروز آن نیز حمله سیستم ایمنی به رنگدانه ها در بدن است. این بیماری اغلب در افراد مبتلا به آدیسون، کم خونی، دیابت نوع 1، لوپوس، پسوریازیس، روماتیسم مفصلی و اختلالات تیروئیدی مشاهده می شود. اگرچه برای درمان آن راه قطعی و مشخصی وجود ندارد اما با بعضی از راه کارها می توان مانع افزایش آن شد. همراه ما باشید تا به بررسی روش های جلوگیری از عود ویتیلیگو بپردازیم.
آنچه در این مطلب خواهید خواند
- رژیم غذایی برای بیماری ویتیلیگو
- پرهیز غذایی بیماران مبتلا به پیسی
- داروهای گیاهی برای پیسی
- غازیاقی
- گل خطمی بزرگ
- سیاه دانه
- برگ کلم
- کلام پایانی
رژیم غذایی برای بیماری ویتیلیگو
بیماری ویتیلیگو با نام های دیگری یعنی برص و پیسی نیز شناخته می شود. همانطور که گفتیم، این عارضه در نتیجه اختلال در سیستم ایمنی بدن به وجود می آید. در واقع سیستم ایمنی که مسئول حفاظت از بدن است، به اشتباه نقاط سالم بدن را به عنوان دشمن شناسایی کرده و با آن ها مبارزه می کند. از این رو برای اینکه از ایجاد لکه های بیشتر جلوگیری کنیم، باید به دنبال راه کاری برای تقویت سیستم ایمنی باشیم.
یکی از راه های تقویت سیستم ایمنی، مصرف خوراکی هایی است که از فیتوکمیکال ها، بتاکاروتن و آنتی اکسیدان ها برخوردار باشند. از جمله آن ها می توانیم به سبزیجات برگ دار مانند کلم پیچ و سبزیجاتی که ریشه دارند مانند چغندر، هویج و تربچه اشاره کنیم.
همچنین توصیه می شود که این بیماران از خوراکی های که مملو از اسید فولیک، روی، ویتامین C و ویتامین D هستند، استفاده کنند.
پرهیز غذایی بیماران مبتلا به پیسی
بعضی از مواد خوراکی می توانند برای افراد مبتلا به ویتیلیگو مضر باشند. در ادامه لیستی از مواد غذایی که باید از آن ها بپرهیزید را برای شما تهیه کرده ایم.
- بهتر است که از خوردن بعضی از میوه ها مانند مرکبات، انگور فرنگی، بلوبری، انگور، انار و گلابی پرهیز کنید.
- گوشت قرمز و ماهی می توانند برای این افراد مضر باشند.
- از دیگر مواد غذایی که باید از مصرف آن ها بپرهیزید، می توانیم به محصولات تهیه شده با گندم، گوجه فرنگی، ترشی و سرشیر اشاره کنیم.
داروهای گیاهی برای پیسی
داروهای گیاهی به دلیل ویژگی های منحصر به فردی که دارند، در بین مردم بسیار محبوب هستند. به عنوان مثال داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی عوارض کمتری در پی دارند. همچنین می توان آن ها را با قیمتی مقرون به صرفه از عطاری ها تهیه نمود. در ادامه گیاهان مفید برای برص را به شما معرفی خواهیم کرد.
غازیاقی
سه روش برای استفاده از این گیاه وجود دارد.
- روش اول: این گیاه خواص فوق العاده ای برای سلامتی دارد. یکی از فواید آن نیز این است که می تواند از گسترش لکه های سفید جلوگیری کند. برای اینکه بهترین نتیجه را از این گیاه بگیرید، مقداری غازیاقی تازه و دانه خشخاش خریداری نمایید. گیاه غازیاقی را به خوبی بکوبید تا کاملا له شود. سپس دانه خشخاش را نیز آسیاب کنید. این دو را با هم مخلوط کرده تا ترکیب شوند. سپس این ترکیب را شب ها روی نقاطی از پوست که دچار سفیدی شده اند، بمالید. اجازه دهید که این گیاهان از شب تا صبح روی پوست شما بمانند. در نهایت صبح پوست خود را شستشو دهید.
- روش دوم: با استفاده از این گیاه دمنوش تهیه کرده و آن را نوش جان کنید. برای اینکه این چای موثر واقع شود، باید روزی دو بار آن را بنوشید.
- روش سوم: گیاه غازیاقی را با برنج دم کرده تا به خوبی بپزد. سپس این سبزی پلو دارویی را بخورید.
گل خطمی بزرگ
این گیاه که با نام گل خطمی سفید نیز شناخته می شود، یکی از موثرترین داروها برای جلوگیری از پیشرفت ویتیلیگو است. برای تهیه داروی گیاهی با این گیاه به مواد زیر نیاز دارید.
- مقداری گل خطمی
- جوش شیرین به اندازه یک سوم گل خطمی
- کمی آب
ابتدا گل را به خوبی پودر کرده و جوش شیرین و آب را درون آن بریزید. شما باید ترکیبی خمیری به دست بیاورید. خمیر را روی نقاط آسیب بمالید و اجازه دهید 1 تا 3 ساعت روی پوست باقی بماند. سپس پوست خود را با آب بشویید.
سیاه دانه
با سیاه دانه می توانید یک گیاه دارویی خوشمزه تهیه کنید. 50 گرم سیاه دانه را له کرده و 250 گرم عسل درون آن بریزید. هر روز یک قاشق چای خوری از این ترکیب را بخورید و مانع گسترش ویتیلیگو شوید.
جوانه گندم
جوانه گندم به دلیل اینکه ویتامین های B و E را در خود جای داده است، می تواند برای برص بسیار مفید باشد. به همین خاطر متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که روزانه جوانه گندم بخورید.
برگ کلم
برای استفاده از برگ کلم، روش خاصی وجود دارد. باید ابتدا مقداری برگ کلم و سرکه انگور تهیه کنید. برگ کلم را درون سرکه بگذارید و اجازه دهید که به مدت 10 روز داخل سرکه بماند. سپس برگ کلم را روی پوست صدمه دیده قرار دهید و روی آن یک پارچه تمیز بگذارید. در واقع باید با پارچه محل آسیب دیده را ببندید. این کار را هر شب قبل از اینکه بخوابید انجام دهید. صبح ها نیز پوست خود را بشویید.
کلام پایانی
توصیه می شود در صورت بروز علائم ویتیلیگو در اسرع وقت نزد پزشک بروید. با استفاده از روش های درمانی می توان علائم این عارضه را تا حدودی کنترل کرد. توجه داشته باشید که درمان های خانگی به تنهایی موثر نیستند و باید با مداخله پزشکی همراه باشند. آیا شما دچار این بیماری هستید؟ یا کسی از عزیزان تان به این عارضه پوستی ابتلا پیدا کرده است؟ در مورد کنترل علائم راه کار موثری سراغ دارید؟ خوشحال می شویم تجربیات خود را در قسمت کامنت بنویسید تا بیماران از نظرات شما بهره مند شوند.